
Equilibrio psicofísico y bienestar
Practicando ejercicios suaves y una respiración tranquila y profunda podrás experimentar la primer método que transforma el movimiento en una herramienta para lograr más energía, conciencia y bienestar físico y mental.
PROBADO
Más de 100 personas han probado los beneficios
¡Pruebe los beneficios AHORA!
¿Qué es el estiramiento zen?
Zen-Stretching® es una forma de gimnasia suave basada en estirar y tonificar las cadenas musculares a lo largo del trayecto de los meridianos energéticos. Cada uno de nosotros necesita realizar diferentes ejercicios, dependiendo de nuestra condición actual. La tonificación y la dispersión se deciden en función de nuestra sensación a medida que realizamos la serie de ejercicios básicos: una prueba para evaluar cómo estamos aquí y ahora y qué es lo que más necesitamos.
Se trata de una profundización paulatina del autoconocimiento, a través de un trabajo de investigación sobre el movimiento y la conciencia en los meridianos. El esquema de trabajo propuesto en Zen-stretch consiste en ...

¡Experimente los efectos beneficiosos de Zen Stretching!

Algunos beneficios del estiramiento Zen
El Estiramiento Zen se practica con la calma adecuada y con la atención centrada en los sentimientos y la respiración, sin esfuerzo. Escucharás las líneas de tensión que se crean al estirar tus músculos y darás la bienvenida a los beneficios internos y externos, reequilibrándote con un mejor flujo de energía.
Conexiones para una vida sana
Zen Stretching apoya el buen funcionamiento físico y mental.
Mejora la apariencia y la postura.
La práctica constante de estos ejercicios conducirá a una mejora en la apariencia y armonía general.
Promueve la escucha y la autoconciencia
A través del 'autoevaluación y reequilibrio energético.
Estimula la oxigenación de los tejidos
renovando la elasticidad de músculos y articulaciones.
Mejorar la capacidad de relacionarse
La respiración tranquila y profunda ayuda a la relación con uno mismo a través de la conciencia, mejorando también la relación con los demás.
Hablaron de Estiramiento Zen
La marca Zen Stretching es propiedad exclusiva por Silvia Marchesa Rossi
registro n ° 008606824.




Silvia Marchesa Rossi
Un gimnasio de Energía y Bienestar
"Caja de Pandora"
Correo electrónico
info@vasodipandora.it
Cell.
39.347.2459059
Domande?
Escríbanos sin problemas
¿Qué dicen los que aplican Zen-Stretching®?

Probado por más de 100 personas

"El propósito de la capacitación es proporcionar a cada facilitador de Zen-Stretching® (FZS) la capacidad de enseñar y seguir de manera competente la práctica de Zen-Stretching® ayudando a los profesionales>

El camino consta de varias fases, que se realizan en grupos e individualmente.
Capacitación
¿Quieres convertirte en facilitador o facilitador de Estiramiento Zen y presentar esta práctica a tus practicantes?
El curso se divide en 3 módulos:
- el primer curso básico,
- el segundo nivel,
- y el tercer nivel
Como facilitador no aprenderás los ejercicios pero los conocerás en profundidad para utilizarlos en el equilibrio energético aprendiendo a afrontar un trabajo gradual y progresivo que permita a tus practicantes mejorar su bienestar general.
Los maestros

Silvia Marchesa-Rossi,
es el creador del método. Zen-Stretching® nació del estudio del texto de Shizuto Masunaga “Ejercicios de imágenes Zen” que tuve la oportunidad de leer mientras asistía a los cursos del Programa Ohashiatsu, en 1988, cuando aún no había sido traducido al italiano de la versión en inglés. *. La lectura primero, y luego ...

Barbara anémona Aubry
Silvia Marchesa-Rossi la conoció por primera vez como una excelente alumna, en sus estudios de Ohashiatsu®, y luego como una hábil organizadora y apasionada profesora, muy dedicada a su trabajo y capaz de inculcar en sus iniciativas el entusiasmo que captura a partir de ahora y la participación de su público. ...

Lucia della putta
Formada inicialmente en danza clásica, jazz y contemporánea, profesora ISTD de Jazz moderno y Zena Rommet Floor-barre®, Lucia obtuvo el diploma de 'facilitadora' Zen Stretching® en 2017 después de seguir sus estudios en Art du Toucher en París con ...

Cécile Sfedj
Con el fin de ampliar sus horizontes, Cécile Sfedj se formó durante varios años en diversas técnicas de bienestar en el Art du Toucher (www.artdutoucher.net) Descubrió Zen-Stretching® gracias a Barbara Anemone Aubry y, entusiasmada con esta hermosa práctica, continuó su entrenamiento con Silvia Marchesa Rossi ...

Cécile Guillon
Practicante de masaje de bienestar, Cécile Guillon se graduó en el centro de formación “Art du Toucher” donde siguió las enseñanzas de Barbara Aubry; esto le permitió descubrir Zen-Stretching®, conocer y entrenar con su creadora Silvia Marchesa Rossi. Vive en el sur de Île-de-France y practica su arte con la pasión del Artesano ...

arianna pittalis
Operadora Holística, Arianna Pittalis, vive en Génova, donde trabaja con pasión y dedicación en su estudio en el centro, en via di Canneto il Lungo 37. Después de haber obtenido los certificados como operadora Jin Shin Do® (Body Mind Center, Brescia) , Shiatsu (Accademia Shiatsu Do, Genova), Hypnotist (NGH registrado, National Guild of Hypnotherapists, New Hampshire, EE. UU.) ...