maestros

Zen Stretching es una disciplina que, desde sus inicios, ha traspasado las fronteras nacionales y actualmente cuenta con instructores y facilitadores certificados en Italia y Francia.

Empiece su viaje

Descubre el DVD Zen Stretching® te amo

Un collar de perlas preciosas para el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu. En 15 videos Silvia Marchesa Rossi, creadora del método, presenta diferentes posibilidades para entrenar y estimular las vías de circulación de la energía.

Tarjetas

Con las cartas y el libro Zen-Stretching se vuelve más fácil y divertido aprender a entrenar, interpretar las sensaciones experimentadas durante el ejercicio e identificar los ejercicios más adecuados.

El libro

Descubre la despensa Zen-Stretching que interpreta de forma original, ágil, eficaz y fácilmente alcanzable para todos, incluso fórmulas sencillas de ejercicio diario, un conjunto de ejercicios que se remontan a antiguas tradiciones orientales (Yoga y Qi Gong).

Ataúd en francés

Vous trouverez ici le coffret complet avec DVD, livre, cartes et affiches totalment en français

Los maestros

 

Silvia Marchesa Rossi

 

Ideó el método en 1992 y diseñó el logotipo de la empresa, registrándolo inicialmente como "Pandora's Box Association" a partir de 1995, y luego como marca de la Comunidad Europea a su nombre en 2020. Está a cargo del Proyecto "Formación como Facilitador "de Zen-Stretching".

“Zen-Stretching nació del estudio del texto de Shizuto Masunaga Zen Imagery Exercises que estudié mientras asistía a los cursos del Programa Ohashiatsu, en 1988, cuando aún estaba en la versión en inglés *. La lectura y luego el estudio y práctica del texto de Masunaga fue una herramienta muy válida para aprender a reconocer concretamente en mí, y en los ejercicios por parejas, la sensación de los caminos energéticos, de su condición y de las modificaciones que se producen en ellos por aplicando las técnicas aprender. Desde entonces, la experiencia ha continuado hasta el día de hoy, como práctica personal y como trabajo individual y grupal con los clientes. Pronto se convirtió en un método de trabajo que le permite al practicante evaluar su propia condición energética incluso con el movimiento, y luego comenzar el proceso de reequilibrio inmediatamente verificable al escuchar las respuestas del cuerpo - mente - espíritu. Con el tiempo, el sistema se ha ido dotando de textos y herramientas didácticas como:

- Manual Zen-Stretching, completo con una baraja de cartas con todas las posiciones de la práctica.

-DVD Zen-Stretching Te amo, Vitality Tao (el portal que alberga 15 de mis lecciones disponibles para suscriptores).

- Póster que ilustra el sistema de tarjetas

- Quién eres tú. La meditación multimedia sugería, evolucionar, curar. Ed Caramella, Turín.

Finalmente configuro el programa de capacitación que educa en la enseñanza de la Práctica y, al finalizar el curso, autoriza el uso de la marca registrada y los contenidos del curso, garantizando al público la calidad y efectividad de la propuesta. Este programa ha permitido a varios facilitadores en Italia y en el extranjero: se presentan en estas páginas y, por lo tanto, mi escuela los reconoce oficialmente.

El nombre Zen-Stretching nació cuando unos amigos, al conocer mi estudio en el Instituto Ohashi, me preguntaron si podía enseñarles algunos ejercicios para aprender a cuidarse. Me pareció natural proponer los ejercicios de Masunaga y así nació el primer grupo Zen-Stretching en el invierno de 1990. Hoy la Práctica está inscrita en las Disciplinas Bionaturales incluidas en el programa de la asociación profesional UNO DBN. Estoy feliz de contribuir a su difusión y seguir experimentando activamente con muchos posibles desarrollos con el grupo de colaboradores ".

* Ejercicios de imágenes zen, por Shizuto Masunaga y Stephen Brown, ed. Publicaciones de Japón, Inc.; en italiano: Zen para imágenes, de Shizuto Masunaga, ed. Mediterranee, Roma, primera edición 1996.

 

 

barbara aubry

 

J'ai appris à connaître Barbara Anemone Aubry, d'abord comme une bonne élève dans ses études d'Ohashiatsu (r), puis comme une compétente et une enseignante passionnée, très dévouée à son travail et capaz d'insuffler dans ses Iniciativas l 'El entusiasmo aquí capta la atención y la participación del público hijo. Je ne pouvais qu'être satisfaite et flattée par son intent de se former comme animatrice de Zen-Stretching (r) et, à l'issue de la formación, d'assumer la tâche d'organisatrice et d'enseignante des stage organisés à Paris depuis 2012 avec son Asociación "L'art du toucher".

artdutoucher@gmail.com
+ 33613523188
https://artdutoucher.net


Lucia della putta

Formée Initialement à la danse classique, jazz et contemporaine, enseignante de Modern
Jazz et Zena Rommet Floor-barre ®, Lucia para obtener el diploma de facilitur de Zen
Stretching® en 2017, après avoir étudié à l'Art du Toucher avec Barbara Anemone Aubry et
Silvia Marchesa Rossi. Elle s'est Approché du Zen Stretching® pour améliorer sa condition
après avoir été obligé à une longue période inactivité physique. Elle désire enseigner et
partager conoce connaissance du Zen Stretching® avec danseurs et sports pour les apprendre à
prévenir et conserver / récupérer une bonne condition physique.

dancefiber.paris@gmail.com
+33 6 79 42 97 98
https://www.dancefiber.com


Cécile Sfedj

Afin d'élargir son horizon, Cécile se forme depuis plusieurs années à différentes técnicas
de bien-être à l'Art du Toucher (https://www.artdutoucher.net/) Elle a découvert le Zen Estiramiento grâce à Barbara Anemone Aubry et enthousiasmée par cette belle pratique, elle a poursuivi en formación con Silvia Marchesa Rossi.
L'envie de transmettre et de partager l'ont amenée à devenir facilitarur de Zen Stretching près de Strasbourg.
Alliant énergétique et bien-être, el estiramiento Zen s'adapte à toute condition physique et s'adresse à toutes et tous. Cécile serait heureuse de l'enseigner auprès d'un large public et même auprès des enfants.

cs.lamainzen@gmail.com
+33 6 18 92 45 04
https://la-main-zen.jimdosite.com


Cécile Guillon

Praticienne en massages Bien-Être, Cécile Guillon está certificada para el centro de formación "Art du Toucher" o para suivi l'enseignement de Barbara Aubry; celdas-allí permite de découvrir le Zen-Stretching®, avant de rencontrer et d'être initiée par sa créatrice Silvia Marchesa Rossi.
Installée dans le sud de l'Île-de-France, elle exerce son métier avec la passion de l'Artisan: convaincue que ce qui nous touche, nous émeut, nous transforme ... et que le corps est un merveilleux outil de communication sensible, d'écoute bienveillante, de mise en conscience et d'éveil. Facilitatrice de Zen Stretching (r), elle prône cette méthode innovadora de autoevaluation et de rééquilibrage énergétique, où le mouvement, expression du souffle de la vie, favourise l'écoute
et la connaissance de soi.

cecileguillon.prof@gmail.com
+33 6 11 97 28 01
https://www.shiatsu-zen-stretching.fr


celine guillet

J'ai rencontré le ZEN Estirar los lors de ma formación SHIATSU avec Barbara AUBRY à art du
toucher à PARIS et puis j'ai rangé cet outil dans un endroit de ma mémoire jusqu'à le ressortir à un
moment où mon corps en a eu besoin. Avec le peu que je connaissais de cette méthode, j'ai senti
qu'elle me faisait du bien. J'ai alors décidé de suivre les différents enseignements pour devenir
Facilitador en ZEN Stretching et pouvoir transmettre colectivamente et individellement.
Silvia MARCHESA ROSSI nous a transmis les secrets des exercices visualizaisés de MASUNAGA et
nous a permis d'aller au-delà en essayant de comprendre comentario améliorer notre souplesse, notre
vitality par une meilleure connaissance, une meilleure écoute de notre corps. Cet enseignement va
plus loin car il met en lumière des caractéristiques psycho-comportementales qui impactent la libre
circulación de l'énergie en notre corps et toute la subtilité des cours c'est justement d'accepter
notre corps comme il est, pour mieux l'écouter, le comprendre et le libérer des blocages
energéticos.
Aujourd'hui je women des cours en groupe, nous faisons un travail commun sur l'apprentissage de la
respiración, de la percepción del ressenti et des postures mais chacun doit ensuite travailler à faire
bouger conoce su energía. Au debut, ce n'est pas toujours easy, mais je suis là pour adapter le
travail pour chacun. Avec le temps c'est le corps, esprit et le mental qui bénéficie de ce travail
personalizado.

cl.guillet@free.fr
+33 6 22 22 42 27
www.capenzi.com 

Carole Miculas

Praticienne de Zen Shiatsu y de Massages énergétiques depuis 16 ans.
Je reçois à mon cabinet sur Bordeaux Cenon et à Cauderan pour des séances individelles de Zen Shiatsu, Massage énergétique et des séances de zen estiramiento en grupo o en individuo.
J'interviens également dans différentes empresas como Thales et le St James à Bouliac, la AIA ...

Mon métier est l'compagnement vers une meilleure compréhension de soi et de ses besoins énergétiques, une connexion et une reconciliation de nos trois centres "corps cœur esprit" par le biais des différentes técnicas corporelles pour les corps plus alertes et plus libres.

Mon travail à toujours était lié au technologies corporelles, j'ai commencé à l'âge de 19 ans en tant qu'esthéticienne et rapidement j'ai suivi une formación pour devenir hydrothérapeute afin d'intervenir dans différents centres de thalassothérapie. Puis mon parcours c'est naturellement dirigido al SPA que j'ai pu allier mes deux professions.

Cherchant toujours à évoluer et progresser, j'ai rechercher une técnica qui me permrait d'adapter, soulager et acompañante au plus prêt les personnes… Je me suis dirigée vers le shiatsu et j'ai suivi une formacion de 3ans selon les principes de Masunaga et ai reçu ma certificación en 2006 a la Federación Francesa de Shiatsu traditionalnelle.

En 2008, en colaboración con una colección de Shiatsu y notre professeur de troisième année nous avons créé une école de Shiatsu, ESA (Ecole de Shiatsu d'Aquitaine) sur Bordeaux parallèlement à mon activité en cabinet. Au bout d'un an je l'ai dirigida seule colgante 3 ans.

J'ai ensuite continué à me former (notamment pendant la période où j'avais l'école de Shiatsu) à l'école SFERE pendant 3 ans sur the théorie Fundamental de l'Energétique Traditionnelle Chinoise… Une formación très complexe qui m'aide dans la compréhension des différentes patologies et maux exprimés par le corps.

J'ai intégré un cabinet d'Ostéopathe colgante 9 ans où j'ai can put in pratique toute mon expérience au service de cette clientèle, avant de créer mon propre cabinet sur Bordeaux cenon.

J'ai découvert Barbara Aubry, Silvia Marchesa Rossi et le zen estirando et j'ai tout de suite adoré (et adhéré) !!!
Cette formación m'a ouvert de nouveau horizon et un autre look sur l'énergétique et el acompañamiento, afin que chacun soit acteur de sa santé grâce à la pratique du zen estiramiento. ”C'est un outil fabuleux !! "

Que je développe et enseigne avec beaucoup de passions dans différentes centres de yoga et entreprises

micoulas.carole@neuf.fr
+ 33 6.81.07.41.81 17
calle Chanzy Cenon calle Soubiras Cauderan
https://www.facebook.com/massagezenshiatsubordeaux


Monique N'dongo

Monique N'dongo praticienne Certifiée de Pilates Balanced Body University USA et Feldenkrais certifiée Accord Mobile y Zen-Stretching Facilitator (r) certifiée The Pandora's Box, Milán.

Colgante infirmière plus de 30 ans et educator de gymnastique Colgante Tonique plus de 10 ans.
J'ai ensuite découvert la méthode Feldenkrais et le Pilates. Ces méthodes m 'ont permis d'améliorer pero posture et mon équilibre musculaire.

Le bien être qu'elles m'ont procuré m'a donné envie d'améliorer votre santé et qualité de vie.

Connectez le corps et esprit!

Herblay 18 rue de Chantepuits
ndongomonique@yahoo.com
+33 6 24235223
https://www.adcmouv.com


Corine Linden

Trente-cinq années en tant que comédienne et marionnettiste au sein de la companies dont elle fut el co-director artístico l'ont amenée à exercer son corps et son mental pour pratiquer cet art exigeant qu'est le théâtre. Familière avec beaucoup de trainings spécifiques aux arts du spectacle, elle s'est aussi préparée avec des exercices Feldenkreiss conçus pour la voix parlée et chantée.

Elle a également beaucoup pratiqué el Yoga et les Makko-Ho pour canaliser et maîtriser l'energy en los momentos de tensión y fatiga impliquées par son métier (longues répétitions, grandes tournées à l'étranger…). Elle a fréquemment transmit cet acervo de pratique énergétique à l'occasion de stage de théâtre en direction de professionnels du spectacle.

Diciembre de 2012, elle s'est formée au Shiatsu et à la Médecine Traditionnelle Chinoise dans deux écoles: “Kiyindo Shiatsu” en Estrasburgo y “L'Art du Toucher” en París.

Puis la rencontre avec le Zen Stretching® en 2017 a été une étape important mettant en lien son expérience personalle et ses questionnements sur le fonctionnement de l'énergie psycho-corporelle.

C'est une méthode global qu'elle utilizar régulièrement pour son propre bien-être et qu'elle peut ainsi transmettre à ses pacientes de Shiatsu pour leur permiten d'avoir accès à leur réééquilibrage énergétique de façon autónomo.
linden.corine@orange.fr
+33 6 27 89 74 84

Italia


arianna pittalis

Operadora Holística, Arianna Pittalis, vive en Génova, donde trabaja con pasión y dedicación en su estudio en el centro, en via di Canneto il Lungo 37. Después de haber obtenido los certificados como operadora Jin Shin Do® (Body Mind Center, Brescia) , Shiatsu (Accademia Shiatsu Do, Genova), Hipnotizador (miembro de NGH, National Guild of Hypnotherapists, New Hampshire, EE. UU.), Reflexología podal (Heilpraxis Lene Guldbaek, Karlsruhe, Alemania), Masaje descontracturante y ventosas (Wellness Akademie Baden, Alemania), certificado de Facilitador de Zen-Stretching® (Pandora's Box, Milán) en otoño de 2019. Conoció a Zen-Stretching® durante su curso de capacitación de Jin Shin Do® en Brescia y ... ¡fue amor a primera vista! Durante una reunión, también de Jin Shin Do, conoció a Silvia Marchesa Rossi y así comenzó su viaje para convertirse en una “Facilitadora de Zen Stretching®”. Tenía curiosidad por comenzar y cada nivel fue una sorpresa y un crecimiento personal. Ha aprendido este útil método de reequilibrio energético trabajando mucho en sí mismo, para ofrecer a sus clientes una clave individual adicional para su bienestar. Ofrece lecciones y talleres en Génova y en otras ciudades, donde está tratando de difundir Zen Stretching® tanto como sea posible.

ariannapittalis@gmail.com 
+39 349 882 4953
arianna pittalis


Desire Buscone

Désiré Buscone - Licenciada en Lenguas y Literaturas Extranjeras y una larga carrera como secretaria y traductora, obtuvo el diploma de salud MCB - Jefe de Masajeador Salvavidas de los Establecimientos de Hidroterapia en 2018. Se ocupa de Masoterapia y Electromedicina, pero integra tratamientos con diferentes disciplinas holísticas ya que trata al individuo en su integridad y singularidad de Cuerpo-Mente-Conciencia. A las habilidades anteriores ha sumado, a lo largo del tiempo, la preparación en Terapia Craneosacral, Reiki, Flores de Bach, Sanación Egipcia, Terapia de Masaje y completó la formación de Facilitadora Zen-Stretching® en 2019. Trabaja con sensibilidad, empatía y disponibilidad para el siguiente.

deseomcb@gmail.com
+39 333 902 5109

 

Graziella de Renzo

Graziella Di Renzo - Operadora holística, ha estado practicando shiatsu durante varios años y ha profundizado su formación explorando muchas disciplinas bionaturales teóricas y prácticas (Qi Gong médico, Yoga, Craneo-sacral, Moxa, Reflexología podal, Kinesiología, Auriculoterapia, Cristales y muchas más). otros). Considera su actividad una pasión más que un trabajo y el deseo de acompañar mejor la evolución de las condiciones de sus clientes, además de la necesidad de cuidar su propia formación y reequilibrio, la han llevado a estudiar y practicar Zen-Stretching desde varios años. Recientemente completó su formación, convirtiéndose en facilitadora de estiramientos zen y siguiendo a grupos e individuos en esta técnica de reequilibrio. Vive y practica en Forlì.

grazielladirenzo@gmail.com
+39 349 354 4914
Centro Lila Forlì


Laura Bertuzzi

Operadora y profesora de Disciplinas Bio-Naturales, Laura comienza su viaje en Brescia en la Asociación Cultural Body Mind Center. Apasionada por estas disciplinas, decide dedicarse a profundizarlas y difundirlas convirtiéndose, a lo largo de los años, en Maestra Senior Authorized of Jin Shin Do® así como en maestra de Shiatsu para cursos amateurs y profesionales. En 2014 conoció a Silvia Marchesa y ZenStretching®, pero recién en 2016 inició su experiencia formativo-vivencial, concluyendo el camino en abril de 2020. En los últimos años su principal intención es enseñar a la mayor cantidad posible de personas a ser protagonistas de su propio bienestar y, en este sentido, Zen-Stretching® juega un papel fundamental.

laurabertuzzi999@gmail.com
+39 338 884 6925
https://www.centrolisticolacrisalide.com/i-nostri-trattamenti/zen-stretching
https://www.facebook.com/PercorsidiBenessereLauraBertuzzi


Daria Triglio Godino

Nací con una pasión por el canto y la música, fuertemente rechazada por mis padres. Sigue una trayectoria escolar que culmina con una Licenciatura en Ciencias Políticas y una Maestría en Bocconi. Después de graduarme, trabajé durante 10 años, tres de los cuales en Tailandia y uno en Nueva York, en el negocio familiar. Tras una fuerte laberintitis entiendo que no es el camino correcto para mí. Entonces decido volver a mi gran pasión y me inscribo en una escuela para convertirme en profesora de canto. Después de graduarme como entrenadora vocal, enseño canto y coro en varias escuelas de Piedmont con gran satisfacción.

En estos años de docencia descubro día a día el gran poder "terapéutico" de la música y el canto, por lo que decido profundizar en la asignatura e inscribirme en un máster de XNUMXer nivel en Musicoterapia en la Universidad de Pavía. Paralelamente a la música y el canto, siempre he tenido un gran interés en diversas disciplinas holísticas; A lo largo de los años he seguido y profundizado varios cursos: Kinesiología, Iridología, MTC, Mudra, Mantra, Física Cuántica, Frecuencias Vibratorias, Análisis de Voz, Cantoterapia, Terapia Verbal, Psicosomática, Disciplinas Analógicas.
Paso mi tiempo libre informándome y aprendiendo lo más posible. Esto se debe a que creo firmemente que las enfermedades o pequeñas perturbaciones diarias se generan por bloqueos de energía dentro de nuestro cuerpo que conducen a un desequilibrio y que la medicina tradicional puede curar la enfermedad a nivel físico, pero si no se eviscera la verdadera causa. se desencadena, la enfermedad reaparece.

Entre todas las disciplinas que he conocido siempre hubo una que creaba un puente entre la parte emocional y física de la persona, disciplina que tomaba en consideración el "Cuerpo-Mente-Espíritu" en su totalidad. Así que decidí acercarme a Zen-Stretching. Durante la práctica se realizan los ejercicios básicos, hay Kyo y Jitsu y con ejercicios de tonificación o dispersión podemos restablecer un buen equilibrio energético. Otro aspecto fundamental que me apasionó del Zen-Stretching es la posibilidad de restablecer el equilibrio y la armonía no solo con ejercicios físicos sino también con meditaciones y actividades específicas dedicadas al cuidado de cada órgano, de cada elemento acompañado de palabras específicas. estado. Es una práctica que no requiere habilidades deportivas especiales, los ejercicios son de fácil acceso pero altamente efectivos. Los resultados se pueden ver en poco tiempo. Mi objetivo es integrar los ejercicios con música motivacional y cantos / mantras de acuerdo con los diversos desequilibrios que se reportan durante los ejercicios básicos.

En septiembre de 2020 financio "Aps PanDa", una nueva realidad donde practico la enseñanza de diversas disciplinas todos los días.

daria.triglio@gmail.com
+39 338 594 9659

 

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