enseignants

Le Zen Stretching est une discipline qui, depuis sa création, a dépassé les frontières nationales et compte actuellement des instructeurs et facilitateurs certifiés en Italie et en France.

Commencez votre voyage

Découvrez le DVD Zen Stretching® I love you

Un collier de perles précieuses pour l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'esprit. En 15 vidéos Silvia Marchesa Rossi, créatrice de la méthode, présente différentes possibilités d'entraînement et de stimulation des voies de circulation énergétique.

Cartes

Avec les cartes et le livre Zen-Stretching il devient plus facile et plus ludique d'apprendre à s'entraîner, d'interpréter les sensations ressenties lors de l'exercice et d'identifier les exercices les plus appropriés.

Le Livre

Découvrez le cahier Zen-Stretching qui interprète de manière originale, agile, efficace et facilement réalisable pour tous même de simples formules d'exercices quotidiens. Un ensemble d'exercices qui remontent aux anciennes traditions orientales (Yoga et Qi Gong)

Coffret en Français

Vous trouverez ici le coffret complet avec DVD, livre, cartes et affiches totalment en Français

Les enseignants

 

Silvia Marchesa Rossi

 

Il imagine la méthode en 1992 et conçoit le logo de l'entreprise, l'enregistrant d'abord sous le nom de "Pandora's Box Association" à partir de 1995, puis en tant que marque communautaire européenne à son nom en 2020. Il est en charge du projet "Formation en tant que Facilitatrice « de Zen-Stretching ».

« Le Zen-Stretching est né de l'étude du texte de Shizuto Masunaga Zen Imagery Exercises que j'ai étudié en suivant les cours du Programme Ohashiatsu, en 1988, alors qu'il était encore en version anglaise*. La lecture puis l'étude et la pratique du texte de Masunaga a été un outil très valable pour apprendre à reconnaître concrètement sur moi-même, et dans les exercices en binôme, la sensation des chemins énergétiques, de leur état et des modifications qui s'y produisent par appliquer les techniques apprendre. Depuis lors, l'expérience s'est poursuivie jusqu'à aujourd'hui, en tant que pratique personnelle et en tant que travail individuel et de groupe avec les clients. C'est rapidement devenu une méthode de travail qui permet au praticien d'évaluer sa propre condition énergétique même avec le mouvement, puis d'entamer le processus de rééquilibrage immédiatement vérifiable en écoutant les réponses du corps - esprit - esprit. Au fil du temps, le système s'est doté de textes et d'outils didactiques tels que :

- Manuel Zen-Stretching, complet avec un jeu de cartes avec toutes les positions de la pratique.

-DVD Zen-Stretching Je t'aime, Vitality Tao (le portail qui héberge 15 de mes cours disponibles pour les abonnés).

- Affiche illustrant le système de carte

- Qui es-tu. Méditation multimédia suggérée, pour évoluer, pour guérir. Ed Caramella, Turin.

J'ai enfin mis en place le programme de formation qui éduque à l'enseignement de la Pratique et, à la fin du cours, autorise l'utilisation de la marque déposée et du contenu du cours, garantissant au public la qualité et l'efficacité de la proposition. Ce programme a permis à plusieurs facilitateurs en Italie et à l'étranger : ils sont présentés dans ces pages et sont donc officiellement reconnus par mon école.

Le nom Zen-Stretching est né lorsque des amis, au courant de mes études à l'Institut Ohashi, m'ont demandé si je pouvais leur enseigner quelques exercices pour apprendre à prendre soin d'eux-mêmes. Il m'a semblé naturel de proposer les exercices de Masunaga et ainsi le premier groupe Zen-Stretching est né à l'hiver 1990. Aujourd'hui la Pratique est inscrite dans les Disciplines Bionaturelles inscrites au programme de l'association professionnelle UNO DBN. Je suis heureux de contribuer à sa diffusion et de continuer à expérimenter activement de nombreuses évolutions possibles avec le groupe de collaborateurs. »

* Exercices d'imagerie zen, par Shizuto Masunaga & Stephen Brown, éd. Japon Publications, Inc. ; en italien : Zen pour les images, par Shizuto Masunaga, éd. Méditerranée, Rome, première édition 1996.

 

 

Barbara Aubry

 

J'ai appris à connaître Barbara Anemone Aubry, d'abord comme une bonne élève dans ses études d'Ohashiatsu (r), puis comme une compétente et une enseignante passionnée, très dévouée à son travail et capable d'insuffler dans ses initiatives l 'Enthousiasme capte ici l'attention et la participation de son public. Je ne suis qu'être satisfaite et flattée par son intention de se former comme animatrice de Zen-Stretching (r) et, à l'issue de la formation, d'assumer la tâche d'organisatrice et d'enseignante des stages organisés à Paris depuis 2012 avec son Association « L'art du toucher« .

artdutoucher@gmail.com
+33613523188
https://artdutoucher.net


Lucie Della Putta

Formée initialement à la danse classique, jazz et contemporaine, enseignante de Modern
Jazz et Zena Rommet Floor-barre ®, Lucia a obtenu le diplôme de facilitur de Zen
Stretching® en 2017, après avoir étudié à l'Art du Toucher avec Barbara Anemone Aubry et
Silvia Marchesa Rossi. Elle s'est approché du Zen Stretching® pour améliorer sa condition
après avoir été obligé à une longue période d'inactivité physique. Elle désire enseigner et
partager sait connaissance du Zen Stretching® avec danseurs et sports pour apprendre à
prévenir et conserver / récupérer une bonne condition physique.

dancefiber.paris@gmail.com
+33 6 79 42 97 98
https://www.dancefiber.com


Cécile Sfedj

Afin d'élargir son horizon, Cécile se forme depuis plusieurs années à différentes techniques
de bien-être à l'Art du Toucher (https://www.artdutoucher.net/) Elle a découvert le Zen Stretching grâce à Barbara Anemone Aubry et enthousiasmée par cette belle pratique, elle a poursuivi sa formation avec Silvia Marchesa Rossi.
L'envie de transmettre et de partager l'ont amené à devenir facilitateur de Zen Stretching près de Strasbourg.
Alliant énergétique et bien-être, le Zen Stretching s'adapte à toute condition physique et s'adresse à toutes et tous. Cécile serait heureuse de l'enseigner auprès d'un grand public et même auprès des enfants.

cs.lamainzen@gmail.com
+33 6 18 92 45 04
https://la-main-zen.jimdosite.com


Cécile Guillon

Praticienne en massages Bien-Être, Cécile Guillon est certifiée pour le centre de formation l'Art du Toucher ou pour suivre l'enseignement de Barbara Aubry ; Cellules-là, il permet de découvrir le Zen-Stretching®, avant de rencontrer et d'être initiée par sa créatrice Silvia Marchesa Rossi.
Installée dans le sud de l'Île-de-France, elle exerce son métier avec la passion de l'Artisan: convaincue que ce qui nous touche, nous émeut, nous transform ... et que le corps est un merveilleux outil de communication sensible, d'écoute bienveillante, de mise en conscience et d'éveil. Facilitatrice de Zen Stretching (r), elle prône cette méthode innovatrice d'auto-évaluation et de rééquilibrage énergétique, où le mouvement, expression du souffle de la vie, favorise l'écoute
et la connaissance de soi.

cecileguillon.prof@gmail.com
+33 6 11 97 28 01
https://www.shiatsu-zen-stretching.fr


Céline Guillet

J'ai rencontré le ZEN Stretching lors de ma formation SHIATSU avec Barbara AUBRY à art du
toucher à PARIS et puis j'ai rangé cet outil dans un endroit de ma mémoire jusqu'à le ressortir à un
moment où mon corps en a eu besoin. Avec le peu que je connaissais de cette méthode, j'ai senti
qu'elle me faisait du bien. J'ai alors décidé de suivre les différents enseignements pour devenir
Facilitatrice en Stretching ZEN et pouvoir transmettre collectivement et individuellement.
Silvia MARCHESA ROSSI nous a transmis les secrets des exercices visualisés de MASUNAGA et
nous a permis d'aller au-delà en essayer de comprendre comment améliorer notre souplesse, notre souplesse
vitality par une meilleure connaissance, une meilleure écoute de notre corps. Cet enseignement va
plus long car il met en lumière des caractéristiques psycho-comportementales qui impactent la libre
circulation de l'énergie dans notre corps et toute la subtilité des cours c'est justement d'accepter
notre corps comme il est, pour mieux l'écouter, le comprendre et le libérer des blocages
énergétiques.
Aujourd'hui je femmes des cours en groupe, nous faisons un travail commun sur l'apprentissage de la
respiration, de la perception du ressentiment et des postures mais chacun doit ensuite travailler à faire
bouger connaît son énergie. Au début, ce n'est pas toujours facile, mais je suis là pour adapter le
travail pour chacun. Avec le temps c'est le corps, esprit et le mental qui bénéficie de ce travail
personnalisé.

cl.guillet@free.fr
+33 6 22 22 42 27
www.capenzi.com 

Carole Micoulas

Praticienne de Zen Shiatsu et de Massages énergétiques depuis 16 ans.
Je reçois à mon cabinet sur Bordeaux Cenon et à Cauderan pour des séances individuelles de Zen Shiatsu, Massage énergétique et des séances de zen stretching en groupe ou en individuel.
J'interviens également dans différentes entreprises comme Thales et le St James à Bouliac, l'AIA...

Mon métier est l'accompagnement vers une meilleure compréhension de soi et de ses besoins énergétiques, une connexion et une réconciliation de nos trois centres "corps cœur esprit" par le biais des différentes techniques corporelles pour les corps plus alertes et plus libres.

Mon travail à toujours était lié aux techniques corporelles, j'ai commencé à l'âge de 19 ans en tant qu'esthéticienne et j'ai suivi rapidement une formation pour devenir hydrothérapeute afin d'intervenir dans différents centres de thalassothérapie. Puis mon parcours c'est naturellement orienté vers le SPA que j'ai pu allier mes deux professions.

Cherchant toujours à évoluer et progresser, j'ai recherché une technique qui me permrait d'adapter, soulager et accompagner au plus prêt les personnes… Je me suis dirigé vers le shiatsu et j'ai suivi une formation 3ans selon les principes de Masunaga et ai reçu ma certification en 2006 à la Fédération Française de Shiatsu traditionnelle.

En 2008, en collaboration avec une collection de Shiatsu et notre professeur de troisième année nous avons créé une école de Shiatsu, ESA (Ecole de Shiatsu d'Aquitaine) sur Bordeaux parallèlement à mon activité en cabinet. Au bout d'un an je l'ai réalisé seule pendant 3 ans.

J'ai ensuite continue à me former (notamment pendant la période où j'avais l'école de Shiatsu) à l'école SFERE pendant 3 ans sur la théorie Fundamental de l'Energétique Traditionnelle Chinoise… Une formation très complexe qui m'aide dans la compréhension des différentes pathologies et maux exprimés par le corps.

J'ai intégré un cabinet d'Ostéopathe pendentif 9 ans où j'ai pu mettre en pratique toute mon expérience au service de cette clientèle, avant de créer mon propre cabinet sur Bordeaux cenon.

J'ai découvert Barbara Aubry, Silvia Marchesa Rossi et le zen stretching et j'ai tout de suite adoré (et adhéré) !!!
Cette formation m'a ouvert de nouvel horizon et un autre regard sur l'énergétique et l'accompagnement, afin que chacun soit acteur de sa santé grâce à la pratique du zen stretching. "

Que je développe et enseigne avec beaucoup de passions dans différents centres de yoga et entreprises

micoulas.carole@neuf.fr
+ 33 6.81.07.41.81 17
rue Chanzy Cenon rue Soubiras Cauderan
https://www.facebook.com/massagezenshiatsubordeaux


Monique N'dongo

Monique N'dongo praticienne Pilates certifiée Balanced Body University USA et Feldenkrais certifiée Accord Mobile and Zen-Stretching Facilitator (r) certifiée The Pandora's Box, Milan.

Pendentif Infirmière plus de 30 ans et éducateur de gymnastique Pendentif Tonique plus de 10 ans.
J'ai ensuite découvert la méthode Feldenkrais et le Pilates. Ces méthodes m'ont permis d'améliorer mais posture et mon équilibre musculaire.

Le bien être qu'elles m'ont procuré m'a donné envie d'améliorer votre santé et qualité de vie.

Connectez le corps et l'esprit !

Herblay 18 rue de Chantepuits
ndongomonique@yahoo.com
+33 6 24235223
https://www.adcmouv.com


Corine Linden

Trente-cinq années en tant que comédienne et marionnettiste au sein de la compagnies dont elle fut le co-directeur artistique l'ont amenée à exercer son corps et son mental pour pratiquer cet art exigeant qu'est le théâtre. Familière avec beaucoup de formations spécifiques aux arts du spectacle, elle s'est aussi préparée avec des exercices Feldenkreiss conçu pour la voix parlée et chantée.

Elle a également beaucoup pratiqué le Yoga et les Makko-Ho pour canaliser et maîtriser l'énergie dans les moments de tension et de fatigue par son métier (longues répétitions, grandes tournées à l'étranger…). Elle a fréquemment transmis cet acquis de pratique énergétique à l'occasion de scènes de théâtre en direction de professionnels du spectacle.

Depuis 2012, elle s'est formée au Shiatsu et à la Médecine Traditionnelle Chinoise dans deux écoles : « Kiyindo Shiatsu » à Strasbourg et « L'Art du Toucher » à Paris.

Puis la rencontre avec Zen Stretching® en 2017 a été une étape importante mettant en lien son expérience personnelle et ses questions sur le fonctionnement de l'énergie psycho-corporelle.

C'est une méthode globale qu'elle utilise régulièrement pour son propre bien-être et qu'elle peut transmettre à ses patients de Shiatsu pour leur permettre d'avoir accès à leur réééquilibrage énergétique de façon autonome.
tilleul.corine@orange.fr
+33 6 27 89 74 84

Italie


Arianna Pittalis

Holistic Operator, Arianna Pittalis, vit à Gênes, où elle travaille avec passion et dévouement dans son studio du centre, via di Canneto il Lungo 37. Après avoir obtenu les certificats d'opératrice Jin Shin Do® (Body Mind Center, Brescia) , Shiatsu (Accademia Shiatsu Do, Genova), Hypnotiseur (membre NGH, National Guild of Hypnothérapeutes, New Hampshire, USA), Réflexologie plantaire (Heilpraxis Lene Guldbaek, Karlsruhe Allemagne), Certificat de massage décontractant et ventouses (Wellness Akademie Baden Baden Allemagne) Facilitateur Zen-Stretching® (Boîte de Pandore, Milan) à l'automne 2019. Il a rencontré Zen-Stretching® lors de sa formation Jin Shin Do® à Brescia et… ce fut le coup de foudre ! Lors d'une rencontre, également par Jin Shin Do, elle a rencontré Silvia Marchesa Rossi et a ainsi commencé son parcours pour devenir une « Facilitatrice Zen Stretching® ». Elle était curieuse de commencer et chaque niveau était une surprise et une croissance personnelle. Il a appris cette méthode utile de rééquilibrage énergétique en travaillant beaucoup sur lui-même, pour offrir à ses clients une clé individuelle supplémentaire de leur bien-être. Elle propose des cours et des ateliers à Gênes, et dans d'autres villes, où elle essaie de diffuser au maximum le Zen Stretching®.

ariannapitalis@gmail.com 
+39 349 882 4953
Arianna Pittalis


Désiré Buscone

Désiré Buscone - Après une licence en Langues et Littératures Etrangères et une longue carrière de secrétaire et traductrice, elle obtient en 2018 le diplôme de santé MCB - Chef Sauveteur Masseur des Etablissements d'Hydrothérapie. avec différentes disciplines holistiques car il traite l'individu dans son intégralité et son unicité de Corps-Esprit-Conscience. Aux compétences précédentes elle a ajouté, au fil du temps, la préparation en Thérapie Cranio-sacrée, Reiki, Fleurs de Bach, Guérison Egyptienne, Massothérapie et a complété la formation de Facilitatrice Zen-Stretching® en 2019. Elle travaille avec sensibilité, empathie et disponibilité pour le suivant.

desiremcb@gmail.com
+39 333 902 5109

 

Graziella de Renzo

Graziella Di Renzo - Opérateur holistique, pratique le shiatsu depuis plusieurs années et a approfondi sa formation en explorant de nombreuses disciplines bionaturelles théoriques et pratiques (Qi Gong Médical, Yoga, Cranio-sacré, Moxa, Réflexologie plantaire, Kinésiologie, Auriculothérapie, Cristaux et plusieurs autres) . Elle considère son activité comme une passion plutôt qu'un métier et le désir de mieux accompagner l'évolution des conditions de ses clients, outre la nécessité de s'occuper de sa propre formation et de son rééquilibrage, l'ont amenée à étudier et pratiquer le Zen-Stretching depuis plusieurs années. Elle a récemment terminé sa formation, devenant Facilitatrice Zen-Stretching et suivant des groupes et des individus dans cette technique de rééquilibrage. Il vit et exerce à Forlì.

grazielladirenzo@gmail.com
+39 349 354 4914
Centre Lila Forli


Laura Bertuzzi

Opérateur et professeur de disciplines bio-naturelles, Laura commence son voyage à Brescia au sein de l'association culturelle Body Mind Center. Passionnée par ces disciplines, elle décide de se consacrer à leur approfondissement et à leur diffusion devenant, au fil des années, Senior Authorized Teacher de Jin Shin Do® ainsi que professeur de Shiatsu pour des cours amateurs et professionnels. En 2014, il a rencontré Silvia Marchesa et ZenStretching®, mais ce n'est qu'en 2016 qu'il a commencé son expérience de formation-expérience, concluant le chemin en avril 2020. Ces dernières années, son objectif principal est d'enseigner au plus grand nombre comment être les protagonistes de leur propre bien-être et, à cet égard, le Zen-Stretching® joue un rôle fondamental.

laurabertuzzi999@gmail.com
+39 338 884 6925
https://www.centrolisticolacrisalide.com/i-nostri-trattamenti/zen-stretching
https://www.facebook.com/PercorsidiBenessereLauraBertuzzi


Daria Triglio Godino

Je suis né avec une passion pour le chant et la musique, fortement combattue par mes parents. Il suit un parcours scolaire qui se termine par une Licence en Sciences Politiques et un Master à Bocconi. Après l'obtention de mon diplôme, j'ai travaillé pendant 10 ans, dont trois en Thaïlande et un à New York, dans l'entreprise familiale. Suite à une forte labyrinthite je comprends que ce n'est pas la bonne voie pour moi. Je décide donc de me remettre à ma grande passion et je m'inscris dans une école pour devenir professeur de chant. Après avoir obtenu mon diplôme de coach vocal, j'enseigne le chant et la chorale dans diverses écoles du Piémont avec une grande satisfaction.

Au cours de ces années d'enseignement je découvre jour après jour le grand pouvoir "thérapeutique" de la musique et du chant, je décide donc d'approfondir le sujet et de m'inscrire dans un master XNUMXer niveau en Musicothérapie à l'Université de Pavie. Parallèlement à la musique et au chant, j'ai toujours eu un grand intérêt pour diverses disciplines holistiques ; au fil des années j'ai suivi et approfondi divers cours : Kinésiologie, Iridologie, MTC, Mudra, Mantra, Physique Quantique, Fréquences Vibratoires, Analyse Vocale, Cantothérapie, Thérapie Verbale, Psychosomatique, Disciplines Analogiques.
Je passe mon temps libre à m'informer et à apprendre le plus possible. C'est parce que je crois fermement que la maladie ou les petits dérèglements quotidiens sont générés par des blocs d'énergie au sein de notre corps qui conduisent à un déséquilibre et que la médecine traditionnelle peut guérir la maladie sur le plan physique, mais si la vraie cause n'est pas éviscérée. est déclenchée, la maladie réapparaît.

Parmi toutes les disciplines que j'ai connues, il y en a toujours eu une qui créait un pont entre la partie émotionnelle et physique de la personne, une discipline qui prenait en considération le "Corps-Esprit-Esprit" dans sa globalité. J'ai donc décidé de m'approcher du Zen-Stretching. Pendant la pratique les exercices de base sont effectués, il y a le Kyo et le Jitsu et avec des exercices de tonification ou de dispersion nous pouvons rétablir un bon équilibre énergétique. Un autre aspect fondamental qui m'a passionné pour le Zen-Stretching est la possibilité de rétablir l'équilibre et l'harmonie non seulement avec des exercices physiques mais aussi avec des méditations et des activités spécifiques dédiées au soin de chaque organe, de chaque élément accompagné de mots ciblés à tout émotionnel. Etat. C'est une pratique qui ne nécessite pas de compétences sportives particulières, les exercices sont faciles d'accès mais très efficaces. Les résultats sont visibles en peu de temps. Mon objectif est d'intégrer les exercices avec de la musique de motivation et des chants/mantras en fonction des différents déséquilibres qui sont rapportés lors des exercices de base.

En septembre 2020 je finance "Aps PanDa", une nouvelle réalité où je pratique chaque jour l'enseignement de diverses disciplines.

daria.triglio@gmail.com
+39 338 594 9659

 

Regardez ces vidéos d'introduction au Zen-stretching®

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