Un programma di riequilibrio energetico con il movimento.

Questo metodo, creato da Silvia Marchesa-Rossi, si ispira agli esercizi “Zen per immagini” ideati da Shizuto Masunaga, psicologo e celebre maestro di shiatsu giapponese. Il metodo esce dal quadro dell’allenamento puramente fisico per entrare in una dimensione più globale di ascolto di sé, di prevenzione e di conservazione/recupero del benessere.

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